Les seniors ou personnes âgées sont souvent vulnérables et ont besoin de soins appropriés. A l’âge adulte, la vie devient difficile parce que les facultés motrices sont réduites, diverses maladies commencent par se prononcer et deviennent chroniques pour ne citer que ceux-là. Il est alors important de simplifier la vie de vos seniors en leur permettant de finir leurs jours en pleine santé, épanouis et heureux. Comment simplifier la vie de vos seniors ?

Communiquer avec les seniors sans les infantiliser

Lorsque vos parents, vos proches ou tuteurs prennent de l’âge, ils deviennent vulnérables. Vous devez leur apporter le soutien et l’assistance dont ils ont besoin en famille, et ce de la bonne manière. Tout commence véritablement par la communication efficace entre toutes les parties prenantes. En effet, il faut que tous les membres de la famille acceptent le vieillissement de leurs parents et comprennent que cela vient avec des changements. Les seniors ont tendance à agir comme des enfants, à oublier les choses qu’on leur dit, à être récalcitrants, etc.

Tout de même, vous ne devriez pas leur parler comme s’ils étaient des enfants ou des incapables. Sachez tout simplement que le vieillissement vient avec de profondes modifications dans la vie de tous les jours. Prenez donc le temps de les écouter, de comprendre ce qu’ils ressentent et de trouver les bonnes expressions pour relater avec eux. Parce qu’ils ne sont pas des enfants, ne pensez pas et ne prenez pas de décisions à leur place. Cherchez toujours à obtenir leurs avis et ceux des professionnels dans toute décision que vous prendrez.

Communiquer avec les seniors en tenant compte de leurs spécificités

Avec le vieillissement, il y a des troubles chez les seniors et de nombreux changements. Il est nécessaire de comprendre les spécificités de votre interlocuteur afin de savoir comment relater avec lui. Les seniors ont généralement besoin de vivre dans un endroit moins bruyant, calme et dans lequel ils pourront vivre en dehors du stress. Par exemple, certaines personnes âgées ont une mauvaise mémoire de travail. Il faut être patient avec eux, leur faire des rappels constamment afin qu’ils sachent ce qu’ils doivent faire.

En outre, si vos seniors présentent des troubles de cognition, faites appel à un spécialiste pour savoir comment relater avec eux. Sachez que, même lorsqu’ils ont des troubles cognitifs, ils restent des personnes à part entière et ont besoin de respect. Pour cela, ne leur donnez pas des ordres en communiquant avec eux, ils pourront être frustrés et ne pas apprécier. Par exemple, il faut éviter au maximum les « tu devrais faire ceci ou cela ». Optez pour « je peux t’aider à faire ceci ou cela » à la place. Cela leur donnera l’impression que vous vous préoccupez d’eux et que vous avez leurs intérêts à cœur.

Rassurer les personnes âgées en leur créant un environnement adéquat

Les seniors sont souvent confrontés à des situations traumatisantes et stressantes. Lorsqu’elles perdent leur autonomie, cela peut devenir insupportable et inconfortable pour eux. Par exemple, ils perdent leur rôle de parents et deviennent ceux de qui ont doit prendre charge, ils deviennent dépendants de leurs enfants et proches. C’est ainsi qu’ils sont dans une lutte perpétuelle pour garder le contrôle de leurs vies, mais en vain. De plus, la confusion mentale, les prises en charge médicales et autres peuvent les conduire dans des situations stressantes.

C’est la raison pour laquelle vous devez créer un environnement calme pour vos personnes âgées. Assurez-vous de les loger dans des chambres insonorisées et confortables. Les seniors ont besoin de passer du temps seul mais aussi en compagnie de leurs proches. Rassurez-les tout le temps que vous êtes là pour les aider et prendre soin d’eux. Soyez à leur disposition ou mettez tout ce dont ils ont besoin à leur disposition. S’il est possible, engagez un personnel qualifié pour les prendre en charge dans cette période difficile pour eux.

Opter pour les résidences services ou maisons de retraites médicalisées si nécessaire

Si vous avez des difficultés à prendre en charge vos seniors en famille, chez vous ou dans leurs maisons, il existe de nombreuses autres solutions. Vous pouvez opter pour des maisons médicalisées pour seniors, des résidences services ou des centres spécialisés dans lesquels ils sont pris en charge parfaitement. Dans ces endroits, le personnel qualifié pourra les prendre en charge comme il se doit.

De plus, ils pourront y faire la rencontre de plusieurs autres seniors avec lesquels ils feront connaissance et partageront de bons moments ensemble. Dans des centres spécialisés, les seniors sont exposés aux activités de groupe, aux activités sportives et autres activités de détente qui leur permettent d’avoir une vie accomplie. Même si ce genre d’endroits peut coûter une fortune, vos seniors y passeront de bons moments et y trouveront une certaine harmonie.

Simplifier la vie des seniors au sein de la famille peut être une préoccupation importante. Voici quelques conseils pour y parvenir :

1. Communication ouverte :

Maintenez une communication régulière avec vos parents âgés pour comprendre leurs besoins, leurs préoccupations et leurs préférences. Écoutez attentivement et tenez compte de leurs suggestions et de leurs opinions.

• Organisation de l’espace :

Adaptez l’espace de vie pour faciliter la mobilité et la sécurité des seniors. Éliminez les obstacles tels que les tapis glissants, les meubles encombrants ou les fils électriques qui pourraient constituer un risque de chute. Assurez-vous que les objets essentiels sont facilement accessibles, et utilisez des aides techniques telles que des rampes ou des barres d’appui si nécessaire.

• Simplification des tâches ménagères :

Aidez vos parents âgés à simplifier leurs tâches quotidiennes en mettant en place des routines et des systèmes d’organisation. Vous pouvez également envisager d’embaucher une aide à domicile pour les aider avec les tâches ménagères, les courses ou l’entretien de la maison.

• Gestion des médicaments :

Si vos parents âgés prennent des médicaments régulièrement, facilitez-leur la tâche en organisant leurs médicaments dans des piluliers hebdomadaires ou en utilisant des applications de rappel de médicaments sur les téléphones pour seniors. Assurez-vous également qu’ils comprennent clairement les instructions de leurs médecins et qu’ils sont en mesure de se procurer facilement leurs médicaments.

• Accompagnement dans les rendez-vous médicaux :

Les rendez-vous médicaux peuvent être complexes et stressants pour les seniors. Offrez-leur votre soutien en les accompagnant à leurs rendez-vous, en notant les informations importantes, en posant des questions pertinentes au médecin et en veillant à ce qu’ils comprennent les recommandations médicales.

• Encourager l’activité physique et sociale :

L’activité physique régulière est essentielle pour la santé et le bien-être des seniors. Encouragez-les à rester actifs en pratiquant des exercices adaptés à leur condition physique, comme la marche, la natation ou le yoga doux. Favorisez également leur participation à des activités sociales, comme des clubs, des cours ou des rencontres intergénérationnelles.

• Simplification des technologies :

Les technologies peuvent simplifier la vie des seniors en les aidant à rester connectés avec leurs proches et à accéder à des services pratiques. Choisissez des appareils technologiques conviviaux et familiarisez vos parents avec leur utilisation. Vous pouvez également configurer des systèmes de surveillance à domicile ou des alertes d’urgence pour assurer leur sécurité.

• Aide aux démarches administratives :

Les démarches administratives peuvent être compliquées pour les seniors. Offrez-leur votre soutien en les aidant à gérer leurs documents, leurs factures et leurs déclarations. Vous pouvez également les aider à s’inscrire à des services en ligne pour simplifier leurs opérations bancaires ou leurs achats.

• Soutien émotionnel :

Assurez-vous de rester attentif aux besoins émotionnels de vos parents âgés.